健康長寿は自分自身でつくるもの、人様に頼ってはいけない！！

越前鉄道太郎丸駅で下車、田園風景を眺めながら、
会う人々々に道を聞きながら２Km程歩いていくと会場があつた。

県内外のご当地グルメを集めた食の祭典「さかいご当地グルメフェスタ２０１３」
が１０月５～６日、同市春江町西太郎丸のハートピア春江で開幕した。
食のブース約二十店がオープンし、初日からお目当ての食べ物を
求める来場者で賑わっていた。

　「食によるまちおこしフォーラム」では、地元の伝統料理「とびつきだんご」
はじめ、静岡県の「富士宮やきそば」、岡山県の「ひるぜん焼そば」
他各地からの出店で賑わった。

広い会場を押し車で観て廻る母！！

施設でも一番年長者だけれど、一番元気！！
こうして色んな素晴らしい処を日本中どんなところであろうと
電車、バス徒歩等で観て廻れるなんて、幸せ！！

１０歳２０歳３０歳年下の人たちがのべつ病院に罹り、
リハビリ、精密検査して朝昼晩薬を飲んでいるけれど
只々ぼ～っとして何事にも関心なく、歩くこともできず、

下のことも、入浴も、着替えも自分のことを何も出来なく、
寝たきりの方が一杯、しかもどんどん増え続けている。
そんなことを思うと私は病院にも殆ど行かないし

薬も飲んでいないけれど、殆ど自分のことは何でも出来る。
ご神仏様に感謝、お日様有難とう御座います、
しかも何を食べても美味しい、幸せいっぱい！！

奥さん　おばあちゃん、凄く元気そうだね、お幾つ！！
私　幾つだと思います。
奥さん　さ～内のおばあちゃん位かな、８０歳代かな。
　　お宅の奥さん?

私　私の母です。３０歳違います、もうすぐ１０７歳です。
奥さん　そんな高齢の方がこんなところを歩いているなんて信じられない、
　わ～凄い！！私１００歳以上の方にお目に罹ったことがない。

　それにしても凄く若々しく見えますね！！ラッキ―是非一緒に写真撮らせて！！
　若さの秘訣と元気で長生きする秘訣を是非教えて！！
私　薬を出来る限り飲まないことです。薬は猛毒なのです。
　毒は細胞、臓器,器官手足指を破壊する、特に脳細胞を破壊すると母は
　私の子どもの頃から気違いのように言い続け、薬を飲まないのです。

　だから薬を飲む人は体力がガタガタに衰え，歩けなくなりボケてしまうから
　老けて見えるのです。それに対し薬を飲まない人達は体力が自然に
　緩やかに　衰えていくから、いつまでも若々しく、認知症がいないのです。

　全国の１００歳以上の健康長寿方を調べてみましたが、何方も２０～３０歳若く
　７０～８０歳位に見えます。しかも脳細胞が衰えていないから、１００歳過ぎても
　農作業他仕事をこなし、講演したり、音楽を教えたり、刺繍、書道、詩、手芸

　、、、、他１万～２万歩以上ウオキング他その人に適した運動をしています。
　でも母も１０５歳過ぎてからだんだん歩く歩数も少なく、速度も遅くなって
　しまいましたけれど、それでも毎日施設の中を暇さえあれば

　のそりのそり亀が歩くように気力で歩いています。
　従って観光などするときは３～４時間、５～６KM以上
　歩いても歩いても全然疲れないようです。
　兎も角目的に向かって歩くのだと云う強い意思気力で
　風景等を眺めながら楽しく歩くのだそうです！！


母　山川見ても、例え一輪の花びらを見ても何とも云いよがない
位見事に出来ているでしょう、人間では到底創れない。
簡単に言えば自然の法則に従って生きる事だと思う。

従って自然の毒物を化学変化して造られた非自然な薬、農薬他化学物質は
猛毒，体内に入れることを出来る限り避ける事です。
医者も薬も時と場合によっては必要かもしれないが近頃

やたら医者、薬と騒ぎ過ぎ、化学変化したものをやたらと
体内に入れるから癌認知症、アレルギー精神病他いろんな生活習慣病、
奇病難病にかかる。特にお宅の様な子供を授かる若者、赤ちゃん、

子供は特に、行き過ぎた医学、薬学に注意しなければならない。
花粉症、食物アレルギー奇形児、心身障害児などは親の薬の飲み過ぎ、
それに赤ちゃんの時からやたらとクスリの飲ませ過ぎが原因

従って如何にも親切そうに薬を沢山出す医者に注意してください。
自然(神)は黙って無言で反省しなさい、そんなことをしてはいけないと
教えているのです。


自然の草木、食べ物に原因など殆どないのです。私らの子どもの頃は
花粉症、食物アレルギーなどに罹ったものはいなかった。
今の内からそうした事を心がけていけば何方も１００歳以上

元気に長生き出来るものと思います。
私　脳意思、食べ物、運動、、、等いろいろの健康法があります。
　私は２０年程前より全国の超健康長寿の方達を調べ、

　7年程前より母の健康法を中心に連載しているブログ
”健康で長寿の秘訣”を参考に読んで下さい。

　
帰り、JR春江駅階段を気力で上がり下りする！！

階段を上がり下りする姿を見ていた通りすがりの青年。
青年　おばあちゃん僕がおんぶしてあげる。お幾つか知らないが
この階段は若いものでもけっこう大変。

母　有難う、親切だね、折角だけれど、私は年老いたと云え、
これ位の階段ぐらいなら自分の足でゆっくり々々々でも
上り下りしたいのです、歩けるうちは自分の足で歩いて足

腰を鍛えようと思ってね、健康は自分自身で作る以外にないのです。
楽しようなどと医者、薬、人様に甘えてしまうとだんだん筋肉が
衰えると何処にも行けなくなるし、それに食事もおいしくない、

呆けて寝たきりになると皆さんにお世話になるようになると
大変。其れには何よりも運動をして体力つけるのが一番。


青年　私のおばあちゃん７０歳位だけれど、物忘れが段々酷くなり、
最近では 呆けてしまっていや～も～大変、食べても食べ、吐き出すほど
腹いっぱいに食べて、裸で飛び回り家中大便小便まきチラシ、

全く手のつけようがない。あっちこっち至るところ悪くて、
ねんがらねんじゅう病院に罹り、お医者さんの指示どうりに
規則正しく薬を沢山飲んでいるけれど悪くなるばかり、

特に認知症の薬を飲んでも何の効果がない、
お医者さんにいっこうに良くならないけれどと云ったら
薬を飲まないともっともっと悪くなるよ、悪化するのを

遅らせているんだよ、でもお宅がそういうのであれば
認知症の薬は止しましょうと止めたらいくらか良くなったような
気がするようですが。ま～しょうがないけれど、近所、

親戚のおじちゃんおばあちゃんも似たり寄ったりだから
諦めていたけれど、それに比べおばあちゃんは凄いね、
驚きだね。おばあちゃんの様に病院に罹らず、
薬を飲まないようにすればいいのかね！！

元気に美しく楽しく老いる！！

私　出来ることであれば薬を極少量ずつでも減らすことが
　最善ですが、 お宅のお婆ちゃんの様に長年沢山飲んでいる方は
そう簡単に止すことは出来ないが余計な薬を飲んでいる

場合が有るかも知れませんから、他のお医者さんに
相談するのも一策かも知れません。兎も角ネット、
ドラグストア、コンビ二－等で買ってはやたら飲む

ことのない様にして下さい。飲む量が増えない様に、
薬と云う物質は安易に思ってはいけないのです、
薬の乱用は禁物です。